Заявка на коучинг

Elena Biedert

Mama Fitness Coaching предлагает Вам индивидуальный подход с помощью онлайн-коучинга

Онлайн-коучинг или ведение — это наиболее эффективный и доступный способ предоставления моих услуг. Вместо того, чтобы кто-то в спортзале считал за Вас подходы и повторения, позвольте мне стать Вашим фитнес-консьержем. Вы можете тренироваться отовсюду, не выходя из дома, и в любое время связаться со мной и задать мне вопросы.

Больше никаких дополнительных расходов на почасовую оплату, разъезды, стресс, связанный с назначением тренировок и раздумий, с кем оставить детей!   

Поскольку мы работаем вместе удаленно, у меня нет никаких ограничений, и я могу дать вам именно то, что вам нужно и когда вам это нужно. Вы заслуживаете не меньшего.

Что такое коучинг „Все включено“?

Если вы — мама 25-40 лет, которая хочет построить тело еще более стройное и сильное, чем до беременности, чтобы Вы могли выглядеть и чувствовать себя хорошо, а также иметь достаточно энергии, чтобы успевать за своими детьми, не жертвуя своим семейным временем, и у Вас есть до 1 часа несколько раз в неделю, чтобы инвестировать в свое здоровье и хорошее самочувствие, тогда этот коучинг именно для Вас.

Как работает коучинг?

Как только Вы начнете, я дам Вам инструкции по загрузке моего бесплатного приложения „Mama Fitness Coaching“ для iPhone или Android. Все, что мы делаем, содержится в этом приложении. Ваши индивидуальные программы, заметки и видео-демонстрации будут появляться в приложении, когда придет время тренироваться, включая напоминания и советы. Ваши еженедельные контрольные встречи и запланированные видеозвонки также будут проходить в этом приложении.

Кстати, о контрольных встречах…

Каждую неделю я слежу за вашим прогрессом и смотрю, что лучше всего работает для Вас. Каждый человек уникален, и важно составлять программу соответственно. Все тренировки и все, что касается питания, построены для ВАС и ВАШЕГО образа жизни. Приближается важное жизненное событие или Ваша неделя будет очень напряженной? Нет проблем, я могу скорректировать Вашу программу, чтобы Вы могли совмещать Ваши фитнес-цели с Вашим графиком.

Во время тренировки заполняйте свои тренировки в приложении по мере их выполнения. Я смогу следить за вашим прогрессом в режиме реального времени, но что более важно, Ваши результаты будут автоматически отражаться в отчетах и графиках. Это позволяет мне корректировать программу на ходу, не допуская напрасных тренировок, чтобы Вы получили максимальную отдачу от своей программы тренировок.

Вы также можете подключить приложение к Вашим Apple Watch, Fitbit и пищевому дневнику MyFitnessPal. Не волнуйтесь, я помогу Вам с настройкой, и это займет всего 5-10 минут Вашего времени.

Я доступна для Вас, когда Вы нуждаетесь во мне, и Вы можете быть уверены, что Ваше здоровье и физическая форма являются моими главными целями.

Коучинг пошагово

1. Подайте заявку на коучинг

Заполните форму заявки ниже, и я свяжусь с Вами в течение 24 часов.

2. Бесплатный звонок (по желанию)

Если после моего ответа на Вашу заявку у Вас возникнут дополнительные вопросы или вы просто захотите пообщаться со мной, не стесняйтесь назначить 20-минутный разговор со мной. Звонок абсолютно бесплатный и проводится в программе Zoom. Вы найдете ссылку для бронирования в моем ответном письме, просто выберите удобное для Вас время.

3. Произведите оплату

Если мы оба решили работать друг с другом, все, что Вам нужно сделать, это произвести оплату. Вы найдете ссылку в моем ответном письме. Просто нажмите на ссылку, и Вы перейдете на защищенный сервер для завершения платежа, который будет выставляться ежемесячно. Риска нет, потому что если Вам не понравится мой коучинг, вы можете отказаться от него в любое время, написав мне сообщение, и вам больше не будет выставляться счет.

Подробнее об этом в наших  Пользовательском соглашении и Разъяснении прав на отмен заказа. 

4. Установите приложение

После успешной оплаты Вы получите автоматическое письмо со ссылкой на приложение „Mama Fitness Coaching“ и инструкциями по установке приложения и созданию личного логина и пароля.

Подробнее о приложении Вы можете прочитать здесь.

5. Создание программы

Как только Вы закончите настройку, начнется самое интересное — создание Вашей программы! Вы получите свое первое руководство и все необходимое, чтобы успешно начать свой путь к цели. Мы подробно обсудим, что Вам нравится, а что нет, Ваши пожелания и ожидания, чтобы я могла создать идеальную  для Вас программу.

6. Еженедельные отчеты и контроль

Для контроля Вашего прогресса мы будем проводить еженедельные отчеты. Так я смогу убедиться, что мы добьемся желаемых Вами результатов и что Ваша программа оптимальна для Вас.

7. Постоянная поддержка и контакт

Ваше здоровье и физическая форма — мой приоритет, и я хочу предложить вам самую лучшую поддержку на этом пути. Я всегда готова помочь вам в любых вопросах, трудностях или даже если вы просто хотите поговорить. Вы можете связаться со мной по электронной почте, в чате приложения „Mama Fitness Coaching“ и даже назначить еженедельный видеозвонок в удобное для вас время.

Пожалуйста, заполните форму ниже, если Вы хотите подать заявку на мой онлайн-коучинг «Все включено».

Вся информация, заполненная через данную форму конфиденциальна и будет использоваться только мной, с целью дать Вам лучшие возможные результаты. Для подробной информации смотрите нашу Политику конфиденциальности.

Каковы Ваши цели? Отметьте все подходящее.

Вы уже занимаетесь регулярно спортом или тренируетесь?

Готовы ли Вы инвестировать 100 евро в месяц в достижение своих фитнес-целей?

По шкале от 1 до 10, где 1 - "Я просто хочу сидеть на диване и есть сладости", а 10 - "Я пожертвую своим временем на диване и буду есть все, что ты скажешь, если это будет необходимо", насколько Вы готовы к достижению своих фитнес-целей?

8 + 13 =

Pin It on Pinterest