«Почему нет» — два слова, которые нужно задать себе чаще

Эта статья первоначально была опубликована на ICONREFINED

Пока одни люди боятся сделать первый шаг на пути к своей мечте, другие говорят «нет» открывающейся перед ними возможности. Но что, если мы отбросим свой страх и вместо того, чтобы сказать «нет» или «не сейчас», скажем «почему нет»?

У тебя когда-нибудь была идея или видение, но ты не решалась действовать в соответствии с ними? Может быть, ты хотела изменить свой карьерный путь и не был уверена, что это правильный выбор? А может, ты хотела побаловать себя, отправившись в дорогой отпуск, поучаствовать в соревнованиях, попробовать что-то новое, но у тебя было ощущение, что ты этого не заслуживаешь или просто сейчас неподходящее время?

Правда в том, что у каждого из нас в жизни была ситуация, когда мы говорили «нет» или «не сейчас». Однако иногда мы могли бы кардинально изменить свою жизнь, если бы уделили минуту и хоть раз спросили себя «почему бы и нет».

Почему мы говорим «нет»?

Действительно, существует множество причин, по которым человек может задвинуть идею на задворки своего сознания. Одна из распространенных причин — недостаточное количество ресурсов, которые могут быть финансовыми, физическими, душевными и другими.

Однако чаще всего мы говорим «нет» мгновенно, даже не начав искренне обдумывать эти аспекты. Это происходит потому, что наше мышление фиксировано на том, как все идет или должно идти.

Как мы можем изменить этот образ мышления?

В следующий раз, когда перед тобой появится возможность или в голову придет » шальная идея», задай себе эти три вопроса:

1. Почему не я?

Мы сами являемся своими худшими критиками. Во многих случаях не отсутствие таланта убивает наш успех. Дело в нашей неуверенности в себе. В следующий раз, когда тебе захочется начать сомневаться в себе и думать, что ты недостаточно хорош, спроси себя: Почему не я?

Если ты не можешь найти вескую причину, то действуй. Если есть какие-то навыки, которые тебе нужно улучшить, то иди и изучай их!

2. Почему не это?

Допустим, у тебя есть идея для книги, но ты не хочешь делиться ею с другими. Если ты сомневаешься в себе, годишься ли ты для написания книги, проверь предыдущий вопрос. Но, возможно, ты просто не уверена, что твоя идея кого-то заинтересует. Тогда спроси себя: Почему бы кому-то не заинтересоваться этим?

Наверняка существуют книги на любую возможную тему. И все же ты можешь создать нечто совершенно уникальное, потому что ни у кого не будет такого же опыта, навыков, мыслей, неудач и успехов, как у тебя. Ты уникальна, и такой же может быть твоя идея.

3. Почему не сейчас?

«Я хочу начать худеть и заниматься спортом, но только не сейчас».
«Я хочу отправиться в экзотическую страну, но не сейчас».
«Я хочу начать учить новый язык, но не сейчас».

Я могу привести тебе бесконечное количество подобных изречений, которые я слышала и которые люди говорят регулярно. Конечно, иногда ты не можешь делать определенные вещи, и это нормально. Чаще всего именно мы сами создаем эти ограничения. Перестань говорить, почему ты не можешь сделать то, что хочешь. Спроси себя, почему ты не можешь сделать это сейчас? Я искренне верю в то, что мы можем сделать практически все, если по-настоящему этого захотим. Мы можем найти время и деньги, и мы можем работать в режиме многозадачности.

Теперь мы начинаем видеть все возможные пути.

Elena Biedert

Elena Biedert is an award-winning and globally recognized pre- and postnatal coach, internationally published author and model. Driven by her son’s traumatic birth with an unexpected c-section that almost took her life, Elena founded "Mama Fitness Coaching“ to support other mothers. With a holistic approach, Elena focuses on helping new mothers recover and reach their fitness goals post-pregnancy so that they can feel confident and strong without sacrificing important time with their loved ones.

28 декабря, 2023

Elena Biedert

Elena Biedert is an award-winning and globally recognized pre- and postnatal coach, internationally published author and model. Driven by her son’s traumatic birth with an unexpected c-section that almost took her life, Elena founded "Mama Fitness Coaching“ to support other mothers. With a holistic approach, Elena focuses on helping new mothers recover and reach their fitness goals post-pregnancy so that they can feel confident and strong without sacrificing important time with their loved ones.

28 декабря, 2023

You may also like…

Что делать, если новогодние цели провалились

Что делать, если новогодние цели провалились

Из года в год это происходит всегда одинаково. Очень многие люди воспринимают начало года как возможность начать все с чистого листа, будь то новое хобби, программа тренировок или наконец-то воплощение мечты в реальность. К сожалению, желание перемен заканчивается так же внезапно, как и начинается. Здесь я объясняю, почему это происходит так часто и что делать, если твои новогодние цели провалились.

Мама, твое новое тело начинается изнутри

Мама, твое новое тело начинается изнутри

Когда ты находишься в теле, которое внезапно не узнаешь, а все вокруг говорят, что тебе уже пора бы выглядеть и чувствовать себя как раньше, неудивительно, что ты можешь подумать, что с тобой что-то не так или это твоя новая реальность. Но позволь мне сказать тебе одну вещь — ты МОЖЕШЬ иметь лучшее тело, которое у тебя когда-либо было, и чувствовать себя в нем великолепно!

Наслаждайся Новогодними праздниками без чувства вины

Наслаждайся Новогодними праздниками без чувства вины

Сезон праздников — прекрасная пора и возможность собраться вместе с друзьями и семьей и хорошо провести время. А какие же посиделки без еды! Что делать, если ты не хочешь говорить «нет» торту, но при этом стремишься к достижению своих целей в фитнесе?

0 Комментариев