Elena Biedert
Einfach richtig fit werden
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Du kannst alles schaffen, du brauchst nur die richtigen Werkzeuge dafür.
Über die Autorin
Elena Biedert
Elena Biedert ist eine preisgekrönte Prä- und Postnataltrainerin, zertifizierte Fitness- und Ernährungsberaterin, NLP Master Practitioner, international veröffentlichte Autorin und Model und eine ehemalige Bikini-Athletin. Angetrieben durch die traumatische Geburt ihres Sohnes mit einem unerwarteten Kaiserschnitt, der sie fast das Leben gekostet hätte, gründete Elena „Mama Fitness Coaching“, um andere Mütter zu unterstützen.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz konzentriert sich Elena darauf, frischgebackenen Müttern zu helfen, sich zu erholen und ihre Fitnessziele nach der Schwangerschaft zu erreichen, damit sie sich selbstbewusst und stark fühlen können, ohne die Zeit mit ihren Liebsten zu opfern.
Ihre Geschichte und ihr Fachwissen haben weltweit Anerkennung gefunden und wurden in Magazinen wie Train for Her, Best Holistic Life, Icon Refined, Personal Fitness Professional, Fitness Magazine und anderen veröffentlicht. Sie lebt abwechselnd in Deutschland und den USA.
