Mama Fitness Coaching

Elena Biedert

Was ist Mama Fitness Coaching?

Mit individuellem Online-Coaching und fertigen Programmen zum Loslegen, bietet Mama Fitness Coaching alle notwendigen Hilfsmittel und Unterstützung für Frauen in jeder Lebensphase.

Mama Fitness Coaching ist für dich, wenn du:

  • Trainingsprogramme und Diäten satt hast, die dir nicht die gewünschten Ergebnisse bringen.
  • Deine körperliche Fitness verbessern, langfristig gesund und fit bleiben, Fett verlieren, oder den Körper deiner Träume aufbauen möchtest.
  • Eine neue Mutter bist und dich nach der Geburt rückbilden möchtest.
  • Bald (… oder vielleicht eines Tages) Mutter sein wirst.
  • Nicht weißt, wo und wie du anfangen sollst.
  • Einen Partner haben möchtest, der dir hilft am Ball zu bleiben, sowie die Unterstützung erhalten möchtest, die du verdienst.
  • Einen vollen Terminkalender hast, und einem Plan folgen möchtest, der zu deinem Leben passt.
  • Dich in deiner Haut wohl fühlen möchtest.
  • Regelmäßig trainierst, aber du deine Leistung auf ein neues Niveau bringen möchtest.

Die Mission von Mama Fitness Coaching ist es, dir einen gesunden und wissenschaftlich erwiesenen Weg zu zeigen, wie du deine Ziele erreichen kannst. Wir nehmen keine Abkürzungen. Stattdessen möchten wir, dass du dauerhafte Ergebnisse erzielst.

Unser Angebot:

Individuelle Trainingsprogramme

Ernährungs-Coaching

Mindset- und Gewohnheiten-Coaching

Unterstützung 24/7

Unsere eigene mobile App

Geld-zurück-Garantie

Über unsere mobile App

Individuelle und fertige Programme zum Loslegen werden über unsere mobile Anwendung angeboten. Schau, wie du sie nutzen kannst:

app übersicht
  • Zugriff auf deine Trainingspläne und Trainingseinheiten direkt über dein Smartphone.
  • Schaue dir jederzeit Demonstrationen und Übungsvideos an.
  • Verwalte und überwache deine Ernährung wie vorgeschrieben.
  • Setze neue Gesundheits- und Fitnessziele.
  • Sende mir eine Nachricht in Echtzeit.
  • Schicke mir ein Bild oder ein Video zur Überprüfung deiner Übungsausführung.
  • Protokolliere Körpermessungen und verfolge deinen Fortschritt.
  • Erhalte Benachrichtigungen und Erinnerungen auf deinem Handy für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten.
  • Verbinde eine Fitness-Uhr oder andere tragbare Geräte, um Körperstatistiken sofort zu synchronisieren (HealthKit/Apple Watch, Fitbit, Withings).

Hier sind einige der Kundinnen, die mit Mama Fitness Coaching gearbeitet haben.

Lies über ihre Erfahrungen.

Angefangen 2 Monate nach der Geburt
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Ich habe jederzeit Antworten auf alle meine Fragen und wertvolle Ratschläge bekommen. Die Tatsache, dass Elena ebenfalls eine Mama ist, war mir sehr wichtig! Man merkt, dass sie dich versteht und unterstützt. Generell habe ich viele tolle Tipps als Mama bekommen.

Mir hat gefallen, dass das Trainingsprogramm komplett auf meine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten war. So konnte ich zu Hause in meiner Freizeit trainieren, und falls bestimmte Übungen zu schwer für mich waren, wurden diese einfach durch Alternativen ersetzt.

Kunde Transformation Vorher und Nachher von hinten
Verbesserung der Haltung in nur 2 Wochen
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Tolle Form des Coachings! Mir hat ALLES gefallen, aber insbesondere wie freundlich Elena ist, und dass sie jederzeit für alle meine Fragen verfügbar war.

Entscheide, wie viel Individualisierung du möchtest

*Für das Jahrespaket

**Für 3- oder 6-monatiges Programm

Wie du anfangen kannst, gemeinsam mit Mama Fitness Coaching an deinen Zielen zu arbeiten

1. Entscheide darüber, wie viel Anpassung du möchtest

Option 1: Möchtest du mit mir in Einzelgesprächen arbeiten und brauchst einen individuellen Ansatz mit wöchentlichen Kontrollen deiner Fortschritte?

Dann bewirb dich zuerst für mein individuelles All-Inclusive-Coaching.

Sobald du die Anfrage für ein All-Inclusive-Coaching ausgefüllt hast, werde ich mich so schnell wie möglich über die E-Mail-Adresse, die du im Antragsformular angegeben hast, mit dir in Verbindung setzen. Behalte deinen Posteingang im Auge und überprüfe deinen Spam-Ordner, um sicher zu gehen. Wenn du eine Woche lang nichts von mir gehört hast, kontaktiere mich bitte unter elena@mamafitnesscoaching.com.

Option 2: Willst du sofort mit mir an deinen Zielen arbeiten, aber in deinem eigenen Tempo und ohne wöchentlichen Kontrollen?

Dann wähle ein startbereites Programm, das deinem Ziel am besten entspricht.

2. Bestell das ausgewählte Coaching-Paket oder ein Programm

Wähle im Shop ein Programm aus, das du verfolgen möchtest, sowie die Dauer des Programms.

Füge das Programm zu deinem Warenkorb hinzu. Du wirst automatisch zu deinem Warenkorb weitergeleitet, wo du zur Kasse gehen kannst. Während dieses Schrittes kannst du auch einen Gutscheincode anwenden, falls du einen hast.

Gehe zur Kasse: Nachdem du die Rechnungsdaten* eingegeben hast, kannst du zwischen Kreditkarte oder PayPal als Zahlungsoptionen wählen.

Anmerkung: Wenn du dich erfolgreich für ein Einzelcoaching beworben hast, wird dir der Shop-Link der gewählten Option per E-Mail zugesandt.

3. Prüfe deinen Posteingang

Nach dem Kauf eines Programms erhältst du eine E-Mail mit weiteren Anweisungen, die du befolgen musst. Bitte überprüfe deine E-Mails, sowie den Spam Ordner.

4. Erstelle ein Konto mit deinem Login und Passwort für den Zugang zur Coaching-App

Du findest den Link und Anweisungen zum Erstellen eines Kontos in der E-Mail, die du erhältst. Überprüfe deinen Spam-Ordner, falls du die E-Mail nicht in deinem Posteingang erhalten hast. Speichere den Login und das Passwort, da du es benötigst, um dich in die Coaching-App einzuloggen, und die gekauften Dienstleistungen nutzen zu können.

5. Lade die App herunter

Wenn du ein Android-Handy hast, dann lade die App “Mama Fitness Coaching” aus dem Google Play-Store herunter. Wenn du ein iPhone hast, lade die App “Trainerize” aus dem App Store herunter. Die Download-Links findest du in der E-Mail mit der Kaufbestätigung.

7. Starte deine Fitnessreise!

Du bist startklar und kannst deine Reise beginnen, um deine Ziele zu erreichen!

*Bitte lies unbedingt unsere allgemeine Geschäftsbedingungen, Widerrufsbelehrung, und unsere Datenschutzerklärung.

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