Mindset | Mama Fitness Coaching

Dein neuer Mama-Körper beginnt von innen

Jan 3, 2024

Wenn du in einem Körper steckst, den du plötzlich nicht wiedererkennst, und alles um dich herum sagt, dass du eigentlich anders aussehen und dich anders fühlen müsstest, ist es kein Wunder, dass du denkst, dass etwas mit dir nicht stimmt oder dies deine neue Realität ist. Aber lass mich dir eines sagen – du KANNST den besten Körper haben, den du je hattest, und dich darin großartig fühlen!

„Warum nicht“ sind die zwei Worte, die du dir öfter stellen musst

Dez 28, 2023

Während manche Menschen Angst haben, den ersten Schritt auf dem Weg zu ihren Träumen zu machen, sagen andere „nein“ zu einer Gelegenheit, die sich ihnen bietet. Aber was wäre, wenn wir unsere Angst beiseite schieben und statt „nein“ oder „nicht jetzt“ zu sagen, sagen wir „warum nicht“?