Капкейк из яйца с беконом

Время подготовки: 5 минут; Время приготовления: 10-15 минут

Капкейки из яйца с беконом идеально подходят в качестве завтрака, перекуса или чтобы взять с собой.

Все, что Вам нужно…

  • форма для капкейков либо силиконовые формочки.
  • яйца, конечно же. На один капкейк потребуется около одного яйца. Я брала на 6 — 3 целых яйца и 4 белка.
  • бекон, один кусочек на один капкейк.

Инструкция приготовления:

  • Смажьте форму слегка маслом, выложите по стенке кругом бекон, взбейте вилкой яйца и вылейте в формочки.
  • Положите форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте около 10-15 минут.
  • Подавайте горячими или холодными! Приятного аппетита!

Конечно же, Вы можете варьировать этот рецепт бесконечно. Например, можно добавить по вкусу и желанию приправы, нарезанные овощи, сыр, травы и т.д. Я добавила остатки из холодильника — моцареллу и помидору, и посыпала свежим орегано.

Напишите в комментариях, если Вам понравился этот рецепт!

Elena Biedert

Elena Biedert is an award-winning and globally recognized pre- and postnatal coach, internationally published author and model. Driven by her son’s traumatic birth with an unexpected c-section that almost took her life, Elena founded "Mama Fitness Coaching“ to support other mothers. With a holistic approach, Elena focuses on helping new mothers recover and reach their fitness goals post-pregnancy so that they can feel confident and strong without sacrificing important time with their loved ones.

8 января, 2020

Elena Biedert

Elena Biedert is an award-winning and globally recognized pre- and postnatal coach, internationally published author and model. Driven by her son’s traumatic birth with an unexpected c-section that almost took her life, Elena founded "Mama Fitness Coaching“ to support other mothers. With a holistic approach, Elena focuses on helping new mothers recover and reach their fitness goals post-pregnancy so that they can feel confident and strong without sacrificing important time with their loved ones.

8 января, 2020

You may also like…

Топ советов, которые должна знать молодая мама

Топ советов, которые должна знать молодая мама

Становясь мамой, у тебя могут возникнуть любые чувства, как положительные, вроде волнения, радости и счастья, так и отрицательные, вроде разочарования, грусти, одиночества и многого другого.
Как тренер, специализирущийся на дородовом и послеродовом периоде и работавший со многими мамами, я собрала самые полезные советы, которые должна знать каждая новоиспеченная мама.

Наслаждайся Новогодними праздниками без чувства вины

Наслаждайся Новогодними праздниками без чувства вины

Сезон праздников — прекрасная пора и возможность собраться вместе с друзьями и семьей и хорошо провести время. А какие же посиделки без еды! Что делать, если ты не хочешь говорить «нет» торту, но при этом стремишься к достижению своих целей в фитнесе?

0 Комментариев

Оставить комментарий