Anamnesebogen

Elena Biedert

Willkommen und herzlichen Glückwunsch zu deinem ersten Schritt für ein gesünderes und glücklicheres Leben!

Bitte fülle den nachfolgenden kurzen Anamnesebogen aus, damit wir mit dem Coaching beginnen können.

Meine Trainingsmethode basiert auf den einzigartigen Fähigkeiten und Zielen meiner Kunden, wobei nicht nur der Körper transformiert, sondern auch der Lebensstil bereichert werden soll. Indem ich mehr über dich lerne, kann ich mich besser um dich kümmern und sicherstellen, dass Coaching das richtige für dich und deine individuellen Ziele ist.

Bitte sei in diesem Formular ehrlich zu mir und dir selbst. Hier gibt es keine Verurteilung. Die Informationen werden mit niemandem geteilt. Ich bin hier, um dich zu ermutigen und dir zur besten Version von dir selbst zu verhelfen! Ich freue mich schon auf unsere Zusammenarbeit!

Alle Informationen werden komplett vertraulich behandelt und lediglich von mir genutzt, um dir zu den bestmöglichen Ergebnissen zu verhelfen. Für weitere Informationen siehe unsere Datenschutzerklärung.

Welches Coaching-Paket hast du gekauft?

Was sind deine Ziele? Wähle alle zutreffenden.

Was sind deine Ziele? Wähle alle zutreffenden.

Wie oft kannst du ins Fitnessstudio gehen?

Betreibst du regelmäßig Sport und / oder Bewegung?

Wie viele Stunden pro Woche?

Wie viele Stunden pro Woche betreibst du andere physische Aktivität? (Hausarbeit, zur Arbeit/Schule laufen, Renovierung, Gartenarbeit, etc.)

Hast du Erfahrung mit dem Abwiegen von Essen bzw. Zählen von Makronährstoffen?

Dies ist eine Beziehung, welche wir gemeinsam schaffen. Ich werde diesen Plan mit dir im Mittelpunkt erstellen. Jedoch kann ich den Plan nur kreieren, ich kann ihn nicht ausführen. Dies liegt ganz in deiner Hand! Ich werde 100% für dich da sein auf deinem Weg, aber du musst deine Ziele selbst erreichen. Auf einer Skala von 1-5, wie bereit, gewillt und fähig bist du zur Veränderung?

11 + 15 =