от Elena Biedert | Янв 8, 2020 | Питание
Время подготовки: 5 минут; Время приготовления: 10-15 минут Капкейки из яйца с беконом идеально подходят в качестве завтрака, перекуса или чтобы взять с собой. Все, что Вам нужно… форма для капкейков либо силиконовые формочки.яйца, конечно же. На один капкейк...
от Elena Biedert | Янв 7, 2020 | Фитнес и Здоровье
Каждый знает, насколько важен сон. И тем не менее, только честно, все ли мы спим достаточно каждую ночь? Нет! И у этого есть свои негативные последствия: ухудшение нейрокогнитивной функции, в том числе ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, ухудшение...
от Elena Biedert | Ноя 12, 2019 | После родов
У тебя недавно появился малыш, твое сокровище. Поздравляю тебя с этим чудесным событием! Возможно, ты уже успела отдохнуть после родов, набраться немного сил, и теперь тебе хотелось бы снова привести свое тело в форму. Но можно ли тебе уже заниматься? На что нужно...
