от Elena Biedert | Окт 17, 2020 | Питание
Как приготовить тыквенную приправу самостоятельно Осень может быть всем. Осень — это холодная погода, грязь, дождь, серое небо, но это и золотые листья, Хэллоуин, тыквы, и уютный дом, пахнущий так, как будто ты хочешь остаться здесь навсегда. И каждый может сказать,...
от Elena Biedert | Окт 12, 2020 | Фитнес и Здоровье
”Я тренируюсь каждый день, но форма моего тела не меняется. Подскажите, что мне делать?” Это один из часто задаваемых мне вопросов, и это очень грустно. Видите ли, есть человек, который так усердно работает над своей целью. Он вкладывает в это столько усилий, времени...
от Elena Biedert | Сен 30, 2020 | Фитнес и Здоровье
Что взять с собой в путешествие Это может быть деловая поездка, в которую Вы соберетесь, или, возможно, семейный отдых в безлюдное место. Суть в том, что Вы, возможно, куда-то поедете, но что нужно взять с собой в отпуск, чтобы при этом остаться в хорошей форме? Лето...
от Elena Biedert | Апр 29, 2020 | Фитнес и Здоровье
Как сделать тренировки дома эффективными? Многие считают тренировки дома недостаточно эффективными, по сравнению с тренировками в фитнес-зале. И в какой-то степени, это действительно так. В фитнес-зале доступно намного больше, например количество дополнительных весов,...
от Elena Biedert | Янв 8, 2020 | Питание
Время подготовки: 5 минут; Время приготовления: 10-15 минут Капкейки из яйца с беконом идеально подходят в качестве завтрака, перекуса или чтобы взять с собой. Все, что Вам нужно… форма для капкейков либо силиконовые формочки.яйца, конечно же. На один капкейк...
